今週のお題「眠れないときにすること」
眠れない時か〜。。。
音楽聴いてたり、動画観てたりですかね〜。
たまに、思いつきで動画撮って編集してアップしてます。
そんな、不規則な生活が続くと、お薬を処方してもらっって
改善していってますね。
でも、昼夜逆転してしまうと、なかなか元に戻せません。
※写真はGoogleフリー素材から引用しています。
以前はよく、『一緒に勉強しよう』の動画を、深夜の撮影してました。
昼間は、電車が通って音が入るので、夜中の撮影をしましたね。
ゲームもします。もうクリアしてしまったんですが『ドラゴンクエスト・ビルダーズ２』を、ひたすらやってました。
もう寝苦しい夏も終わろうとしています。
涼しくなって、過ごしやすくなると、寝酒を少し飲んだら、スヤスヤ
眠れます。
最後まで読んでいただき有り難う御座いました。